『 秋の味覚 』

みなさんこんにちは、チャヒコです 

最近はこの夏の猛暑がうそのようにすっかり秋っぽくなって来ましたね

食いしん坊のチャヒコとしては、秋は待ちに待った季節です

秋と言えばサンマ、竹の子、栗、松茸…ほんと美味しいものでいっぱいですね

これはまたまた体重アップ間違いなしでございます（笑） 

先日、健診でコレステロールがやや高めとショッキングな結果が出たことを

いまさら思い出しました…これではおじさんまっしぐらです

少しふっくらしたお腹回りを看護師さんに計ってもらうのが、

とても恥ずかしかったことを思い出します

いやいや、そういえば秋は運動の秋でもありましたね（笑）

この秋は運動と美味しいもの両方を楽しんで、健康的に過ごしたいと思います

チャヒコでした